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人生總會遇到低潮 , 需要借錢周轉的時候
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手指關節僵硬腫痛？ 可能是你的身體在發炎了
1名45歲婦人近年來早上起來雙手關節覺得僵硬不好活動，手指的關節處時常會腫腫痛痛的，在手腕、手肘和腳踝處的關節也時不時會疼痛，有時吃了消炎止痛藥會好，但過一陣子就又痛起來，人也時常覺得很疲倦。來醫院檢查後才發現是類風溼性關節炎，經藥物治療之後，病情改善許多。台北榮總新竹分院兒科及過敏免疫風溼科醫師郭秉洋表示，類風溼性關節炎是一種慢性全身性關節發炎的免疫風溼疾病，好發於中年女性，男性亦可能發病。這個疾病的發生可能源自於遺傳基因，加上環境、感染、抽菸等等因素誘發。患者的免疫功能出了問題，產生許多自體抗體和發炎物質在攻擊身體的各個組織器官，因而使身體長期處於一個慢性發炎的狀態。患者手指常有晨間僵硬的情形，通常要活動半小時後才會緩解。手部的關節侵犯是這個疾病的特點，患者時常有對稱性的手指關節腫脹疼痛的不適。此外，身體的其他關節也常受到影響，包含手腕、手肘、肩膀、頸椎、膝蓋、腳踝等等都可能有腫脹疼痛的情況出現。郭秉洋解釋，關節長久發炎之下，慢慢就會產生變形，而影響到關節的活動度。除了關節滑膜的發炎，類風溼性關節炎也會影響到全身各個器官，像是合併有乾眼症，鞏膜炎，血管炎，肺間質纖維化等等。類風溼性關節炎的診斷，除了可以透過病史詢問與理學檢查，也可以安排抽血檢查發炎指數、類風溼性因子、抗環瓜胺酸抗體等等，以及安排骨頭x光檢查，了解疾病的嚴重度。郭秉洋表示，如果能早期診斷出類風溼性關節炎，使用適當的疾病修飾抗風溼病藥物，與抗發炎藥物等等，大多可以很好的穩定關節發炎的情況，避免日後永久的變形造成生活各種的不便。新店逆倫慘案！逆子殺母後「砍下母親頭顱」現場駭人
新北市新店區今（4）日下午驚傳子弒母後斬首的人倫慘劇！今天下午1時55分新店警分局獲報，新店區新生街巷內有民眾發現某戶民宅內1名男子雙手沾血倒地，警方立即派員到場破門，進屋赫見84歲詹姓婦人倒臥客廳，頭、頸分離慘死，一旁有2把菜刀，凶嫌詹婦兒子59歲連姓男子呆坐沙發上，警方現場逮捕帶回偵訊。警方封鎖現場勘驗，見血跡集中在客廳地板及沙發，研判客廳就是凶案現場，另死者頸部傷勢切口凌亂，身體其他部位並無傷口，懷疑連男是下重手亂刀連砍母親頸部，直到頭頸分離。警方調查，死者詹婦有5名子女，連男排行老三，目前與妻子、女兒及母親同住，是精神照護個案，近年狀況穩定無異狀，與家人相處和睦正常。平日連男在餐廳任職洗碗工，今天餐廳例休，妻女外出上班、上課，故家中僅剩母子2人，不明原因犯下弒母惡行。據了解，連男在警局內對警方訊問三緘其口，警方仍在試圖突破連男心防，查明行凶動機。由於連男因病情穩定停藥，故警方不排除連男舊病復發，失控殺死老母。新北市衛生局表示，個案是目前精神照護個案，近年因狀況穩定無異狀，由衛生所每年訪視一次。最近一次訪視在去年9月，家人表示個案持續就醫、社區適應穩定、無精神症狀表現。至於今日事件是否有相關導因，尚待檢警調查，衛生局將會關懷其家屬，並協助處理後續事宜。1能力可測心血管健康 超有效運動曝：做越多越保命
心臟是人體最重要的器官之一，維持心臟健康至關重要。心臟科醫師表示，研究發現，雙手的握力可以有效預測未來心血管疾病的發生率，握力每下降5公斤，心血管死亡風險就增加17%。醫師建議，無暇室外運動的上班族，可使用小啞鈴等訓練握力的器具，來增加握力，保護心血管健康。此外，一項美國研究發現，能做越多伏地挺身的人，未來發生心臟病的風險就越低。心臟學會專科指導醫師、宇平診所院長劉中平在其臉書貼文表示，雙手的握力可以預測未來心血管疾病的發生機會，例如握力每下降5公斤，心血管死亡風險就會增加17%。新光醫院心臟內科醫師陳冠任也曾於《下班經濟學》表示，2016年知名的國際醫學期刊《刺絡針》（Lancet）曾刊載一項針對14萬人的調查，發現握力較佳的人較握力較差者，未來心臟衰竭的風險較低，顯示握力與心臟功能密切相關。與握力相關的運動「伏地挺身」極具保護心臟的功能。劉中平引述一篇刊登在《美國醫學會雜誌》(JAMA)的研究指出，一項美國追蹤消防隊員長達10年的研究顯示，同樣接受體能訓練的消防隊員，能做越多伏地挺身的人，日後發生心臟病的風險就能減少，例如在限定時間內能做超過10下伏地挺身就有保護心臟的效果，能連做40下伏地挺身者，日後罹患心臟病的風險大幅降低。劉中平今天（4日）受訪時表示，由於伏地挺身難度較高，想要練握力的上班族可以每天手舉水瓶、小啞鈴、彈力繩等來訓練握力，因雙手血流量不若大腿，因此著重雙手運動者，握力運動的時間需要較長，「每天應至少30分鐘、每周3次，可訓練握力，進而有良好的心臟訓練效果。」
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